哎呀!!這幾天又"閉結"了啦
每天工作量大,工作沒到一個段落就不會想要放手,
(哈真是負責呀~可是老闆怎麼都沒發現
)
所以嘍除了早餐外,午晚餐可是想到或有空再吃
當黃金先生來臨時,又捨不得放下手邊的工作去接待它
以致於......跑掉了不理人家了啦(><"!)
請問黃金先生下次來時會不會生氣給我鬧脾氣拖拖拉拉的才要現形呢
唉呦(撒嬌一下)人家又不是故意的~~這麼愛生氣
話說蟑螂怕拖鞋,小孩怕藤條,女人怕細紋,男人怕綠帽(自己掰的)
那"閉結"怕什麼呢???
呵呵~~閉結怕高纖食物,閉結怕水也怕三餐定時還有帕定時上化妝室且多運動的人啦~~
所以要對付它只要花點心思也算蠻容易的
(有點悲哀的說容易?可是我卻無法持之以恆
)
這次要體驗的是不順暢(閉結先生)的殺手~~桂格順暢高鈣奶粉
嘿拉就是哇
不過是體驗包3包(忽然冷掉
),分成3天5次體驗每天早晚各一杯桂格高纖順暢牛奶
今天的早餐就是伊~旺旺仙貝加桂格高鈣順暢奶粉
沖泡方法200CC的溫水加入1包35克的順暢奶粉
第一次體驗時感覺太濃了,順暢的效果實在就厲害
第2次後改成半包約16克奶粉加入150CC的溫水
如果以200cc的水加入一包桂格高鈣順暢奶粉的話熱量約只有110~120公克
如果半包的話熱量就變成約只有60公克
算是很低熱量的,晚上如果當消夜的話也不怕熱量過高造成肥肥
mm先生便不出來而皺眉頭嗎??呵呵~~來陪我喝一杯溫暖香濃的牛奶吧
我們一起來高鈣順暢一下嘍(呵呵)
沖泡牛奶時最討厭的就是奶粉會結粒不好溶解
桂格高鈣順暢奶粉加熱水攪拌後不會有顆粒很快就可以溶解喔
喝完一杯牛奶,再坐下來休息一下,研究研究桂格高鈣順暢奶粉吧
順暢幾乎可說是現代人的通病之一,尤其年紀越大腸道機能越差(說我啦~XD~)就越不順
桂格營養研究中心秉持天然健康的理念,貼心為現代人研發的桂格高鈣順暢奶粉
裡面添加了天然菊苣纖維精華可以促進腸道的蠕動
每天兩杯的話約等於攝取了13克的水溶性膳食纖維
改善了現代人精緻飲食導致膳食纖維不足而產生的排便困擾
除了膳食纖維還添加了可改變體內菌叢生態的Oligo果寡醣
可增加腸內的益菌,提升免疫力讓腸道較健康一點
使用脫脂牛奶每100克奶粉只有0.6克的脂肪
這一包35克的奶粉換算下來約有0.2克的脂肪
一杯香濃的牛奶只有一滴嘎啦的脂肪
真可謂是零脂肪.零膽固醇長期食用較不怕對身體造成負擔
也很符合我愛美的個性耶(笑
)
該脫的脫該加強的桂格也有注意到了喔
添加了維生素D3促進骨質分解釋放出鈣與磷幫助強化鈣質與骨骼健康
另外還有維生素A促進骨骼成長皮膚水水
維生素E延緩細胞老化常保青春防止維生素A與維生素C氧化
維生素C不但可以防止維生素A與E的氧化還可促進骨骼膠原蛋白的合成
挖~~真是設想周到
第一天以1包35克桂格順暢高鈣奶加入200CC的溫水配餅乾,
早餐就這樣解決啦
在送小孩上學的途中,腸道就已經有一種咕嚕咕嚕的感覺
真怕會忍不住~
可是到了店裡還是只感到咕嚕咕嚕的,卻不會想去化妝室
約莫2~3小時吧~~終於將躲在體內約3~4天的黃金先生給叫醒了
而且是一窩蜂的不用人家趕
哈哈~~這次它們可真是自動自發非常的配合
這天連上了2次化妝室都很順暢
晚上心裏想著如果以200CC的溫水沖泡1包35克的奶粉對我來說味道有點濃
於是改成半包順暢奶粉加150CC的溫水
嗯嗯~~這濃度與口感我較喜歡
之後就以這比例來體驗嘍
每天早晚1杯桂格高纖順暢牛奶,早餐就加個餅乾.土司或麵包之類的
晚上睡前1杯單喝,這3天一樣的作息,一樣的飲食型態
不一樣的是有天天將體內的廢物非常輕鬆的排出
體內的廢物輕鬆排出後感覺肚子不會一直有種硬硬漲漲的感覺
走起路來感覺也輕盈許多喔~
你也不順暢嗎??一起來順一下吧!!網站上有限量體驗包索取喔
http://quaker-fiber.touchersp.com/
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